高中音樂與舞蹈模塊的主要教學目標是豐富學生的藝術體驗、形成健康的審美情趣、促進身心發(fā)展,通過課堂的學習訓練，使學生能夠很好地了解各種舞蹈的風格特點及其相關的知識文化，掌握一定的舞蹈技能，具備借助音樂旋律與節(jié)奏表現(xiàn)內(nèi)心情緒、情感的能力。但是，如何能在一個學期短暫的18個學時的教學中，較好地實現(xiàn)以上教學目標呢？通過幾年的教學實踐，筆者摸索出一些方法和經(jīng)驗，現(xiàn)拋磚引玉，希望能夠和教育界的同行們進行探討和分享。
　　
　　一、舞蹈鑒賞課不可缺
　　
　　對于沒有任何舞蹈技能基礎的普通高中學生而言，如果從一開始就直接對他們進行單調(diào)的專業(yè)舞蹈基礎訓練，會使得很多學生因訓練難度大、內(nèi)容枯燥乏味而退縮或者消極抵抗，失去興趣和學習的主動性，教學和訓練的效果可想而知。
　　
　　那么，怎樣開始這門課呢？大部分學生雖然沒有接受過任何的舞蹈訓練，沒有表演能力，但是現(xiàn)在的信息資訊和媒體宣傳很發(fā)達，他們總能通過電視或者網(wǎng)絡等傳媒工具觀賞到很多舞蹈作品并了解與舞蹈藝術相關的文化知識。譬如年輕人中流行的街舞，近年來逐漸普及的國際標準等，讓學生具備了一些對舞蹈的感性認知。教師在訓練課前，以視頻欣賞為手段，先給學生上兩個學時的鑒賞課，結(jié)合學生的興趣點，從他們熟知的一些舞蹈風格切入，例如愛爾蘭的踢踏舞和美國的爵士舞、街舞等，逐漸引入各種門類的舞蹈，讓學生理性認知舞蹈的分類及各種風格特點，了解其起源和發(fā)展，從中領悟到舞蹈不是專業(yè)演員的專利，讓學生打消對舞蹈的一些錯誤認識，消除距離感，激發(fā)興趣，把對舞蹈的淺顯認識變?yōu)榉e極的學習欲望。
　　
　　因此，在音樂與舞蹈的模塊教學中，借助多媒體的生動活潑的舞蹈鑒賞課是十分必要的。
　　
　　二、舞蹈訓練課的方法
　　
　　1.以現(xiàn)代舞作為切入點
　　
　　在教材中，對各種類型的舞蹈都有介紹，如果按部就班地從古典、芭蕾、民族舞等開始，大部分學生很難迅速進入積極的學習狀態(tài)。因此，針對高中生的生理、心理特點，應該找到合適的教學切入點，以激發(fā)學生的興趣。
　　
　　現(xiàn)代舞的主要特色是反叛傳統(tǒng)，從藝術內(nèi)容到藝術形式均強調(diào)個性，不拘泥于人們公認的藝術法則，創(chuàng)作上追求新異以表現(xiàn)個人對世界的心理體驗。
　　
　　追求另類的空間，擁有超凡的想象是現(xiàn)代舞的顯著特征，那種亦真亦幻的感覺正適合高中生心智開始成熟、樂于獨立思考、好奇心強的特點。因此，可以選擇現(xiàn)代舞作品作為教學的切入點。如獲第九屆法國國際舞蹈比賽現(xiàn)代舞表演金獎的女子獨舞《也許是要飛翔》，這是一個傾訴美好理想與現(xiàn)實沖突的舞蹈，心靈想要飛翔卻受到了某種莫名的阻擋；這是一個動作跌宕起伏，無論幅度、速度和力度都非常大，大到可以用“激烈”來形容的作品。但是無需要求學生去看懂，只需要讓學生領略人類情感生活中某種不可言說的狀態(tài)，而這種狀態(tài)恰恰是現(xiàn)代舞藝術表現(xiàn)的對象。舞者把舞蹈的身體語言和情感張力都推向了極致。還有許多其他優(yōu)秀的現(xiàn)代舞作品，比如獲首屆俄羅斯新西伯利亞國際舞蹈大賽金獎的《芬芳》，臺灣云門舞集的《行草》、《流浪者之歌》等都可以讓學生欣賞，使學生更進一步認知和感受現(xiàn)代舞的魅力。在學生感興趣的前提下，教師再開始進行訓練。
　　
　　訓練中，教師要把握一個原則：不要為了教一個動作而教，現(xiàn)代舞的概念是打破傳統(tǒng)的規(guī)范，強調(diào)每一個人的不同特質(zhì)。所以在現(xiàn)代舞的訓練里，不要求學生在動作、姿態(tài)、呼吸或氣質(zhì)上去模仿老師，不需要學生以老師或某一個理想原型為榜樣?，F(xiàn)代舞的訓練目的是通過訓練，讓學生更大程度上去了解自己的身體，從而更大程度地掌控自己的動作。古典舞、芭蕾舞對手型、手位都有非常嚴格的標準，比如古典舞手位中的“山膀位”，訓練時要求學生的手臂在身體旁邊抬起90度，小臂內(nèi)旋，肘部稍曲，腕部下按外推成弧形，女生手型必須為蘭花指，男生手型必須為掌。初學者在短時間內(nèi)要記住并且都標準地完成這些復雜的練習是很困難的，也是枯燥乏味的。但現(xiàn)代舞中，對手型和手位就沒有一個嚴格標準的要求，手型一般都在一種自然狀態(tài)中，沒有復雜的手位要記憶。
　　
　　訓練的側(cè)重點是強調(diào)氣息的運用和力量的控制。所以現(xiàn)代舞更接近于人的自然狀態(tài)，動作的表現(xiàn)也更為直接。相對于包含更多身韻的古典舞，或嚴格的芭蕾舞，充滿流動和爆發(fā)力的現(xiàn)代舞更易于被沒有舞蹈基礎的高中生接受。
　　
　　2.解放學生的天性
　　
　　絕大部分高中學生沒有舞蹈基礎，如果想在短短一個學期18個學時的教學中，就把學生的基礎能力（軟度、力度等）訓練到某一種程度，是非常不現(xiàn)實的。
　　
　　但是表演能力卻可以通過科學高效的方法去獲得，以彌補肢體能力的不足。因此要充分合理地選擇一些即時有效的訓練方法。首先要建立學生的自信。學生的表演放不開大部分都是因為缺乏自信導致的，覺得自己不夠好、不夠美，不愿意在別人面前表演。要克服這種心理障礙，除了多給學生鼓勵，還要注意融入解放學生天性的一些訓練。從他們平時擅長的運動開始入手，鼓勵他們在舞蹈課里模擬擅長的運動動作，然后逐步采用喊山或者狂奔狂跳、動物模仿等訓練方法。
　　
　　對于男生而言，效果尤其顯著。他們平時的觀念認為舞蹈應該女生表演，所以一開始大部分男生是處于旁觀者的角色，身體完全放不開。其中有的男生，無論怎樣鼓勵都無法完全釋放自己。而通過自己擅長的體育動作的模擬，就能夠讓學生快速建立自信，并逐漸放松身心。
　　
　　3.選擇優(yōu)秀的音樂激發(fā)學生的興趣和積極性
　　
　　都說音樂是舞蹈的靈魂，好的音樂能引起學生的共鳴和舞蹈的欲望。很多教師也明白這個道理，可真正在實施的過程中，還是會忽視音樂的重要性，因為要找到音質(zhì)好，速度、節(jié)奏、風格吻合的音樂并不容易。但是實踐證明，付出一定的時間和精力去選擇一段好音樂是絕對值得的。例如：諾拉瓊斯的《SinkinSoon》，這首歌曲充滿濃濃的爵士味道，詼諧的旋律加上鮮明的節(jié)奏，學生一聽就禁不住想扭動身體，用它讓學生進行腿部練習深受學生歡迎；還有充滿柔美、悵然的經(jīng)典哼唱歌曲《ClassicRiver》，用它來進行呼吸練習，每次這個音樂響起，學生就迅速沉浸到一種傷感的情緒里，大大增強了他們的表演欲望。在熱身活動時，可以選用歐美流行歌手那些充滿動感的R&B風格的歌曲，碧昂斯是學生喜歡的歌手，播放她的歌曲時，平時有些街舞、爵士舞基礎的學生就會隨著強勁的節(jié)奏即興起舞，經(jīng)常引得班上其他同學的圍觀和掌聲，無形中，也帶動了其他同學的學習積極性。
　　
　　4.引導學生即興表演，激發(fā)他們的想象力、創(chuàng)造力
　　
　　現(xiàn)代舞的訓練包含了許多心智方面的培養(yǎng)，其中創(chuàng)作練習尤其顯著。所以不要因為面對的是沒有舞蹈基礎的學生，就不敢嘗試讓他們進行創(chuàng)作練習。
　　
　　在課堂里，要經(jīng)常設計一些創(chuàng)作類的游戲，在游戲中開啟學生的想象力和創(chuàng)作力。例如：出一個題目《學習》，表現(xiàn)學生們平時學習的狀態(tài)及思考的心理過程。第一步，要求每個學生擺出平時看書時的姿態(tài)，并體現(xiàn)出在不同場合、不同環(huán)境下不同的看書姿態(tài)。
　　
　　學生們呈現(xiàn)出一段姿態(tài)各異的造型表演，坐著、站著、趴著、背靠背、半躺著、撐著頭、走動、哼著歌等等。第二步，引導學生在自己每天的學習生活中，提煉出遇到難題時思考和煩躁的肢體動作。關于這點，學生們深有體會，他們非常活躍：有的緊皺眉頭、雙手抱頭；有的一手撐頭，一手不停地轉(zhuǎn)筆；有的走來走去；有的表演用力撕下練習本的紙張，懊惱地往地下扔……第三步，請學生表現(xiàn)解開了難題的高興心情：學生一番唧唧喳喳后，有的蹦蹦跳跳，有的長舒一口氣伸一個懶腰，有的轉(zhuǎn)圈……完成這三個步驟后，教師在每個步驟中運用一些編舞技法和
　　
　　隊形變化，再配合音樂，加以簡單排練，一個由學生自己實踐創(chuàng)作的舞蹈便這樣完成了。學生在這個創(chuàng)作游戲中，既學到了一些創(chuàng)編方法，又從生活里提煉出很多舞蹈動作語匯。因此，在舞蹈模塊的教學中，學生的想象力和創(chuàng)造力一旦被激發(fā)后，便會給你帶來很多驚喜。或許學生的表演技能不很到位，但是你總能發(fā)現(xiàn)一些意想不到的創(chuàng)意、亮點，我們的教學目標便達到了。
　　
　　在音樂與舞蹈的模塊教學中，只要用心把握好學生的心理特點，以學生為主體，靈活運用科學的、合適的訓練方法，就能達到教學目標。雖然不是專業(yè)院校的專業(yè)訓練，但一些學生就是因為舞蹈模塊的課程設計從而喜歡上舞蹈，走上專業(yè)舞蹈的道路，或活躍在大學校園的各種舞蹈文藝表演活動之中。所以，好的教學法對學生的影響是深遠的。
　　
　　陳妙齡  廣東省深圳市紅嶺中學