摘要：舞蹈既是技術(shù)的展示也是藝術(shù)的表達(dá)，學(xué)生通過(guò)舞蹈技巧的掌握和情感體悟，并使其全部融入到舞蹈表演中，這樣才能讓舞蹈表演達(dá)到較為理想的境界。針對(duì)普通高中教學(xué)的舞蹈教學(xué)，要讓學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)酣暢淋漓地表演，讓形體藝術(shù)的展現(xiàn)能夠更加淋漓盡致，那么實(shí)施解放天性的教學(xué)則顯得尤為重要。由此，本文便從解放天性的內(nèi)涵入手，結(jié)合高一舞蹈教學(xué)要求分析出舞蹈教學(xué)中真正解放天性進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí)的可行方法。

　　關(guān)鍵詞：高中教學(xué) 舞蹈教育 解放天性

　　在高中階段的舞蹈教學(xué)中既有豐富的舞蹈動(dòng)作，如各類旋轉(zhuǎn)、跳躍、翻騰以及各式各樣的肢體表現(xiàn)方式，也有充沛的感情表達(dá)，舞蹈表演結(jié)合背景音樂(lè)、作品內(nèi)容這些與舞蹈動(dòng)作也共同構(gòu)成表現(xiàn)內(nèi)容，而要使得舞蹈表演的內(nèi)容能夠更加打動(dòng)觀眾，讓學(xué)生的舞蹈動(dòng)作有著張弛有度的表現(xiàn)力和視覺(jué)沖擊力，那么在舞蹈教學(xué)中則必須要對(duì)學(xué)生的天性進(jìn)行解放，讓學(xué)生能夠擺脫束縛盡情地投入到舞蹈表演中，這樣也才能更好彰顯出舞蹈的藝術(shù)價(jià)值，也讓舞蹈表演達(dá)到更高的水準(zhǔn)。

　　一、關(guān)于舞蹈教學(xué)中的“解放天性”的概述

　　(一)“解放天性”的內(nèi)涵

　　“天性” 原意是指生命體先天所具有的性情和品質(zhì)，在藝術(shù)領(lǐng)域中對(duì)于“天性”的定義則主要是指人類與生俱來(lái)的屬性，這種特性是自然而然具備的。當(dāng)人們普遍套上“精神枷鎖”來(lái)迎合社會(huì)時(shí)，那么原始的天性便會(huì)被消減， 而一些真實(shí)的狀態(tài)也無(wú)法得到展現(xiàn)，對(duì)于舞蹈表演者來(lái)說(shuō)，所表現(xiàn)的內(nèi)容不夠“真我”，那么在舞蹈表演時(shí)則無(wú)法和所要演繹的角色進(jìn)行貼合，于是“解放天性”的要求便隨之誕生了。解放天性，顧名思義是要對(duì)天性進(jìn)行解放， 要打破固有的桎梏，讓人能夠恢復(fù)到更加自然的狀態(tài)，在舞蹈教學(xué)中，這也是學(xué)生體驗(yàn)和學(xué)習(xí)舞蹈的一項(xiàng)基礎(chǔ)任務(wù)。通過(guò)這種“天性”的恢復(fù)，從而讓學(xué)生可以通過(guò)真正感受生活與自然，從而也能最大限度地和所要體會(huì)到所扮演角色的情感，使得情感狀態(tài)和表演狀態(tài)能夠達(dá)到更高水平。

　　(二)舞蹈教學(xué)中“解放天性”的必要性

　　對(duì)于學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生來(lái)說(shuō)也是如此，要實(shí)現(xiàn)對(duì)肢體的靈活掌控，要擁有較高的藝術(shù)形象塑造力，則必須要在學(xué)習(xí)舞蹈之時(shí)讓肢體和情感精神形成相互融合，然后再通過(guò)大量的技巧聯(lián)系讓舞蹈表演能夠達(dá)到更加理想的效果。因此，通過(guò)解放天性的練習(xí)，也能夠讓學(xué)生在舞蹈訓(xùn)練時(shí)可以讓演繹技巧更加高超。通過(guò)對(duì)學(xué)生的天性進(jìn)行解放，一方面，能夠幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理狀態(tài)的舒展，讓學(xué)生在突破心理障礙的同時(shí)能夠更好對(duì)自身潛能予以激發(fā)， 在更加松弛舒服的狀態(tài)下， 學(xué)生往往也可以更加酣暢淋漓地進(jìn)行舞蹈表演。

　　另一方面，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，舞蹈表演也需要建立一定的信念感，在天性受到壓抑的狀態(tài)下往往不能讓學(xué)生具備舞蹈表演的自信心，而這對(duì)于舞蹈形象塑造來(lái)說(shuō)也是不利的，所以要改變這一困境，也必須對(duì)學(xué)生的天性進(jìn)行解放。

　　二、普通高中高一舞蹈教育的要點(diǎn)

　　(一)關(guān)于舞蹈技術(shù)

　　舞蹈教學(xué)的基礎(chǔ)構(gòu)成是舞蹈動(dòng)作，要解放學(xué)生的天性，則需要讓學(xué)生以展示舞蹈動(dòng)作的方式來(lái)進(jìn)行沖破桎梏來(lái)對(duì)天性進(jìn)行表達(dá)，所以這就要求了舞蹈教學(xué)中必須要將解放天性和舞蹈技術(shù)教學(xué)進(jìn)行緊密結(jié)合。在舞蹈“高潮”部分運(yùn)用技術(shù)對(duì)舞蹈進(jìn)行充分表達(dá)，改變舞蹈動(dòng)作的束縛感和壓抑感，要真正讓舞蹈技術(shù)能夠給觀眾帶來(lái)視覺(jué)沖擊，讓舞蹈技術(shù)能夠直擊觀眾內(nèi)心，從而形成感情的共通的情感共鳴。

　　在進(jìn)行舞蹈表演時(shí)，解放天性的表演往往更具沖擊力，動(dòng)作表現(xiàn)方式往往也更加大張大合，肢體和情感表達(dá)的變化也有著明顯的起伏，但關(guān)于舞蹈技術(shù)的運(yùn)用也要適當(dāng)，不能隨意濫用，而是要積極避免審美疲勞和表演疲憊， 讓技術(shù)性的動(dòng)作表演能夠適當(dāng)，并與作品本身形成統(tǒng)一，在融入特殊技的過(guò)程中，也讓舞蹈藝術(shù)的表現(xiàn)力和動(dòng)作意義、價(jià)值得到彰顯。例如在高中的芭蕾基訓(xùn)教學(xué)時(shí)，其中的32 揮鞭轉(zhuǎn)是《黑天鵝》第三幕中的特定情節(jié)，而這一舞蹈動(dòng)作也能夠?qū)⒄麄€(gè)舞蹈表演的氣氛推向高潮，所以通過(guò)融入情感和解放天性的學(xué)習(xí)， 讓技巧能夠和表現(xiàn)力融為一體，那么所展示出來(lái)的舞蹈作品則可以達(dá)到最佳水準(zhǔn)，否則學(xué)生表演的舞蹈作品則容易乏味枯燥，難以給觀眾帶來(lái)較好的感受。