摘要：隨著我國的經(jīng)濟高速發(fā)展, 社會競爭越來越大, 高職院校的學生面臨的就業(yè)和社會人際關(guān)系交往中的壓力逐漸增加, 因此高職院校學生的心理問題逐漸受到社會的關(guān)注。探索提高學生心理疏導效果的最新方法是目前高職教育研究的重要部分, 是高職院校提高教學效果和永久持續(xù)發(fā)展的前提。由于音樂有其特殊性, 因此研究音樂治療對學生的心理疏導具有重要作用。研究音樂對學生心理健康的影響, 我們可以通過多樣化的方法將音樂治療運用于高職院校學生心理疏導工作中去, 從而緩解高職院校學生的心理壓力。

　　關(guān)鍵詞：音樂;高職院校學生;心理疏導;

　　在時代的推動下, 社會快速發(fā)展, 進而形成了愈發(fā)復雜的社會環(huán)境。在復雜的社會環(huán)境下, 高職院校學生由于學習、就業(yè)和人際關(guān)系等方面的壓力容易出現(xiàn)心理障礙甚至發(fā)生極端事件。有部分學生因為個人感情問題從而形成心結(jié), 為以后步入社會的工作和生活產(chǎn)生不好的影響。高職院校不僅要重視培養(yǎng)學生的文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)和身體素質(zhì), 還要注重學生心理素質(zhì)的引導和教育。近年來, 隨著高職院校的不斷擴招, 部分學生對自己的就業(yè)前景比較擔憂, 加上在校期間的學習、經(jīng)濟和情感方面壓力的累積, 如果不及時得到心理指導和梳理, 很可能會導致學生的心理障礙。相對而言, 高職院校的學生處于心理較弱的地位, 因此, 尋找做好高職院校學生的心理健康教育的方法是工作的首要任務。音樂對高職院校學生的心理疏導具有重要作用, 因此我們需要探究更多的方法和途徑。

　　一、音樂與心理健康之間的關(guān)系

　　進入新世紀以來, 音樂對人們的生活產(chǎn)生了巨大的影響。音樂是聲音和時間有機結(jié)合的聽覺藝術(shù), 是通過旋律、節(jié)奏、和聲、調(diào)式、音色、織體、曲式等諸多表現(xiàn)手法來塑造音樂形象, 表達人的喜怒哀樂和思想感情, 反映社會現(xiàn)實生活的一種情感藝術(shù)。音樂在陶冶人的性情、升華人的精神境界、完善個性和人格方面起著重要的積極作用, 即音樂具有德育功能。音樂在塑造審美主體, 使審美主體形成正確的世界觀、人生觀、價值觀方面具有潛移默化的作用。音樂的心理疏導價值一直為歷代的學者所關(guān)注, 今天更為高校心理工作者和音樂工作者所重視。充分地發(fā)揮音樂的巨大價值, 是加強和改進高職院校心理疏導工作的一條有效途徑?，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn), 恰當?shù)囊魳凡粌H可以使肌肉增加力量, 減輕肌肉的疲勞感, 而且可以通過影響大腦及神經(jīng)系統(tǒng)使精神振奮。通過研究和實踐發(fā)現(xiàn), 音樂對人的精神和情感有重要的影響。音樂不但可以安撫較暴躁的情緒, 而且可以增加積極的體驗感受, 進而影響人類的思維方式。音樂通過一定的形式和載體對人類的情緒和心理產(chǎn)生一定的影響, 與人類的心理情緒進行互動, 最終達到調(diào)節(jié)情緒的目的。

　　二、高職院校學生較常見的心理問題

　　1. 新生的心理落差和不適應問題。

　　部分高職院校學生的學習成績處于上游位置, 但是由于高考時的心理和身體原因?qū)е聸]有發(fā)揮出平時水平, 報考志愿時選擇較為隨意, 沒有充分了解往年的報考政策及學校和專業(yè), 一些可以被本科院校錄取的學生被高職院校錄取。在開學前經(jīng)過各方面的考慮之后來高職院校報到, 在新的環(huán)境里通過與其他本科院校同學在師資力量、住宿環(huán)境和學校環(huán)境比較, 心理上產(chǎn)生一定的落差和不平衡感。部分學生的高考分數(shù)處在三本院校的錄取線上, 但是由于三本院校的開銷較大, 選擇高職院校, 進入學校后因為自卑心理而排斥同學的接近和學校的助學金政策。部分同學因為沒有接觸過集體生活, 在與宿舍和同班同學相處時感到迷茫。

　　2. 人際關(guān)系處理不恰當。

　　近年來, 高職院校學生的入學年齡逐漸偏小, 由于從小到大得到家長的寵愛, 形成以自我為中心的性格和思維方式。這部分學生在與同學的日常交往中會由于意見和觀點的不統(tǒng)一而產(chǎn)生矛盾, 這些矛盾如果沒有得到及時化解并在學習和生活過程中加深, 會形成更加極端的解決方式。以自我為中心的學生中不缺乏能力較強的學生, 因而會擔任班干部等職位, 但是由于個性的原因往往會受到同學們的厭惡, 加深與班級同學間的矛盾。例如, 在進入大學的宿舍同新生來說, 由于各自的家庭生活環(huán)境不同, 各自的生活習慣會不同。有的學生受家庭的影響習慣早睡早起, 有的學生因為環(huán)境相對自由而晚睡, 在宿舍內(nèi)打游戲、大聲放流行歌曲等, 進而第二天會晚起床, 彼此之間會由于生活習慣的不同而產(chǎn)生很多矛盾。

　　3. 學習和就業(yè)的雙重壓力。

　　在經(jīng)歷了緊張的高中時期和高考之后, 因為課程設置的不同, 學生的課程發(fā)生較多的改變, 因此學生對大學生活出現(xiàn)不適應。在高中階段, 學生是在老師的督促下被動學習, 老師對學生的學習效果較為關(guān)注;在大學階段, 課余時間較多, 大學階段的學習主要是靠自覺和學生自己的課下摸索, 很多學生會放松自己的學習, 進而使學習的積極性下降。因此, 很多學生在一段時間的學習之后對自己未來的就業(yè)感到迷茫和困惑。高職院校的學生覺得與本科院校相比自身的學歷較低, 會產(chǎn)生一定的自卑情緒, 進而在學習和生活中承受雙重壓力。尤其是看到自己的學哥學姐在校內(nèi)招聘會上來回奔波以及招聘會人山人海的場景, 無形中對在校學生造成一定的心理壓力。有一部分學生在大學階段尋求戀情, 在這個過程中戀人之間難免會發(fā)生矛盾, 因此要承受感情受挫的壓力。

　　三、音樂在高職院校學生的心理疏導中的作用

　　1. 緩解學生的厭學情緒, 使學生積極主動地學習。

　　部分學校和校外人士習慣于把學生的厭學歸結(jié)于學校和教師的教育方法和方式上, 但是歸根結(jié)底的本質(zhì)原因還是學生的自身。在進入高職院校之后, 部分學生因為報考專業(yè)時沒有充分了解專業(yè)的課程, 對所學專業(yè)產(chǎn)生排斥, 對未來的就業(yè)前景產(chǎn)生擔憂。在這種情況下, 老師的安撫沒有實際作用。用人單位對畢業(yè)生的學歷要求越來越高, 高職院校學生逐漸認為將來就業(yè)困難, 進而產(chǎn)生更多的厭學情緒。長期的厭學情緒地積蓄對學生的學習和成長產(chǎn)生較負面的影響。在這樣的校園環(huán)境下, 學校應積極組建社團活動, 豐富學生的業(yè)余時間, 讓學生在學習的同時得到滿足感, 學校要結(jié)合音樂對學生進行心理疏導。

　　2. 有效消除學生因為情感問題產(chǎn)生的負面情緒。

　　部分高職院校的學生在校期間已經(jīng)成年, 他們對自己的行為有一定的控制能力, 但是部分學生的心理年齡不成熟, 在科技日漸發(fā)達的今天, 學生接觸的交友軟件和外界的影響較多。在與異性交往時, 由于不成熟的感情觀和戀愛觀, 易因感情受挫或失戀導致極端事件發(fā)生。近年來, 越來越多的學生犯罪是由于情感問題導致的, 這是我們最不愿意看到的結(jié)果。因此, 學校應該在新學期的開始, 利用講座的形式引導學生形成正確的戀愛觀, 并對當前社會發(fā)生的極端事件進行剖析, 指導學生把握正確的方向。同時, 班主任應及時與班級的學生溝通, 掌握學生的心理動態(tài), 對受到情感傷害和困惑的學生進行心理疏導, 對情緒不穩(wěn)定的學生使用音樂結(jié)合的方法, 避免極端事件的發(fā)生。