氣息對于歌唱十分重要，然而，在部分中小學(xué)音樂教師中，歌唱的用氣發(fā)聲還存在比較多的問題。有聳著雙肩唱的，有抬胸束腰唱的，有頂著小腹唱的，也有遇到高音就踮起腳尖拔直了嗓子叫的，這些都是不明白用氣息方法來歌唱的表現(xiàn)。這種狀況也嚴(yán)重地影響著音樂教學(xué)質(zhì)量的提高。

那么，怎樣的呼吸方法才算是求得氣息支持的歌唱呢？

我認(rèn)為，歌唱的呼吸可分三個(gè)階段：吸氣、呼氣、換氣。吸氣要正確，自然，吸得深，吸得恰當(dāng)，氣息從口、鼻同時(shí)吸入，經(jīng)過咽喉、氣管、支氣管到肺葉的底部，并把氣息推向后腰部。動(dòng)作輕松，自然，不牽強(qiáng)，不僵硬。兩肩自然下垂，胸部放松，不抬起，否則各部肌肉緊張，喉部也因之僵持，其他發(fā)聲器官就不能靈活地有規(guī)律地活動(dòng)。

呼氣應(yīng)當(dāng)平穩(wěn)，均勻，有控制，呼氣的關(guān)鍵是要找到支持點(diǎn)，找到呼吸器官和發(fā)聲器宮有機(jī)配合的力量。如果找到了這個(gè)支持點(diǎn)，找到了這種配合的力量，呼氣就走上了正確的軌道。呼氣時(shí)，橫隔膜平穩(wěn)地上提，兩側(cè)下肋逐漸回收，使氣息通過氣管送入聲門。這種橫隔膜上提，下肋回收的力，我們稱之為向上向里的力。應(yīng)該指出的是，呼氣時(shí)不僅有這個(gè)呼氣肌群形成的向上向里的力，同時(shí)還有一種與之抗衡的，由吸氣肌群形成的向下向外的力協(xié)同動(dòng)作。根據(jù)演唱需要，調(diào)節(jié)抗衡程度。呼氣之中保持相應(yīng)吸氣的感覺。吸氣之中保持相應(yīng)呼氣的感覺，就是形成人們所常說的“呼吸對抗”或“呼吸保持”。有這種呼與吸協(xié)調(diào)一致的肌肉感和力的關(guān)系的呼吸是具有支點(diǎn)的呼吸。得到了正確的呼吸支點(diǎn)，就可以得到有氣息支持的聲音。

換氣，我又把它叫做句間吸氣，或補(bǔ)氣。這也是歌唱呼吸的重要環(huán)節(jié)。第一 句開唱以后的句間，能否吸好或補(bǔ)好氣，關(guān)系到吸氣與呼氣能否得以循環(huán)往復(fù)，關(guān)系到已經(jīng)獲得的呼吸支持能否繼續(xù)保持。因此，我們必須象哨兵站崗一樣堅(jiān)守陣地，決不能在換氣時(shí)讓呼吸的部位往上移動(dòng)，決不能影響歌聲的氣息支持。一 方面根據(jù)樂句旋律的進(jìn)行而換氣，另一方面根據(jù)作品的表現(xiàn)而換氣。換氣的要求高，難度大，需要重點(diǎn)訓(xùn)練。練習(xí)時(shí)，可以有意識(shí)地放慢歌曲的速度，讓句間換氣有足夠的時(shí)間和準(zhǔn)備，等練到熟練的程度，逐漸加快到要求的速度，使歌唱恰如其分地進(jìn)行句間換氣，使歌唱成為藝術(shù)的歌唱。

由上述方法形成的吸氣、呼氣、換氣，構(gòu)成了有支點(diǎn)的呼吸，由此產(chǎn)生的氣息發(fā)出基音，通過舌頭放平，適當(dāng)打開喉嚨，經(jīng)過上咽管道，在頭腔（鼻腔、上領(lǐng)竇、額竇、蝶竇等）處，使其產(chǎn)生混合共鳴，就能獲得音質(zhì)純凈，音氣圓潤的聲音，這種有氣息支持的進(jìn)入這個(gè)地方振蕩的聲音，而且把發(fā)聲的著力點(diǎn)向喉頭的背后----軟腭、舌根、喉頭這個(gè)咽腔地方，會(huì)有高頻泛音，力度變換自由，聲音具有穿透力，有激倩，有魅力，富于表現(xiàn)力，也只有這樣的聲音才能吐字清楚，才能深刻表達(dá)歌曲的感情，這樣的歌唱當(dāng)然是最安全、能持久的歌唱。

上面所說的，就是我國民族聲樂傳統(tǒng)中“丹田”之氣的運(yùn)用，也是聲樂界公認(rèn)的最好呼吸方法，稱之胸腹式聯(lián)合呼吸法。我們的中小學(xué)音樂教師應(yīng)當(dāng)在聲樂教學(xué)中特別注意培養(yǎng)這種“丹田”之氣，使音樂教學(xué)的效果得到充分揮發(fā)。