正確的演唱姿勢(shì)與發(fā)聲要求

　　練習(xí)發(fā)聲時(shí)，首先要建立一個(gè)正確的歌唱姿勢(shì)，如果姿勢(shì)不正確，呼吸、發(fā)聲和歌唱的表現(xiàn)都會(huì)受到不良的影響。一個(gè)初學(xué)聲樂(lè)的人，掌握正確的，良好的姿勢(shì)是學(xué) 習(xí)歌唱的第一步，是練好發(fā)聲和歌唱的重要課題之一，必須掌握好。人體歌唱器官是一個(gè)不可分割的有機(jī)的整體，正確歌唱的姿勢(shì)，可以使歌唱器官的各個(gè)組成部分 互相配合，b0L調(diào)動(dòng)作，節(jié)制氣息，從而獲得良好的發(fā)聲效果。實(shí)踐證明，有許多發(fā)聲上的毛病是由于姿勢(shì)不正確所造成的。如：腆著肚子，稍息站或凹著胸、伸 脖子點(diǎn)著頭，兩手搖晃、手和腳打拍子等，都會(huì)影響呼吸的沉穩(wěn)而唱不出好的聲音。

　　其次，歌唱者不僅僅用歌聲表達(dá)歌曲的思想感情，同時(shí)為了使歌唱更加完美動(dòng)人，需要通過(guò)形體和動(dòng)作去表現(xiàn)人物形象或更好地揭示思想感情。所以端莊的姿勢(shì)，也是形體動(dòng)作表演所不可忽略的重要條件。

　　(一)正確的發(fā)聲基本姿勢(shì)

　　1.身體自然而端正地站立，兩肩自然下垂，并略向后張開(kāi)，但不要僵化，

　　2.雙腳前后分開(kāi)，似八字形，左腳在前，右腳在側(cè)后，重心落在前腿上，小腹微收，

　　3.兩眼平視向前方，面部要自然，有生氣，不要有多余的不雅觀的表現(xiàn)，

　　4.演唱必要加入動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該簡(jiǎn)練，自然，恰到好處，

　　5.無(wú)論是練習(xí)、上課或登臺(tái)演唱，都要全身心地投入，要精神飽滿。