1.掌握正確的呼吸方法

　　呼吸是歌唱的基礎、發(fā)音的動力、聲音的生命力。有氣才有聲，有聲必有氣。如果沒有正確、自然的深呼吸，就沒有正確的發(fā)音，更談不上高位置。這就如同我們平 時拍皮球一樣，往下拍得力量越大，皮球蹦得也就越高。同樣道理，氣息越深，則位置也就越高，它們之間是對立統(tǒng)一的辯證關系。我們大家都知道，呼吸是歌唱的 原動力，其運動的方式也是多種多樣的。但高位置聲音所要求的呼吸是建立在以橫膈膜和肋骨聯(lián)合呼吸的基礎之上的，也就是我們通常所說的胸腹聯(lián)合式呼吸。

　　意大利有一種說法：“你的聲音解放不了，先從氣息去找。”只有呼吸對了，才能為聲帶的振動提供基本的、有效的動力。我們只有把呼吸的著力點真正放到橫膈膜 上，才不會用胸部、肩部、頸部、下巴等部位的肌肉去幫忙控制氣息，才可以消除喉嚨外部肌肉不必要的緊張而盡量排除其對喉嚨內(nèi)部，包括聲帶運動的干擾，才可 以使控制聲帶運動的喉內(nèi)肌肉群得到真正的解放，從而為真正獲得良好的聲音位置奠定一個堅實而穩(wěn)定的基礎。由此可以看出，呼與吸對于獲得正確的聲音位置是至 關重要的。所以，要想獲得高位置聲音的首要條件就是要掌握一個科學的、正確的、合理的、自然的深度呼吸。

　　2.各個腔體要充分自然地打開

　　根據(jù)多年來的教學實踐與經(jīng)驗，我個人認為，掌握正確的腔體打開方法是掌握高位置技術最為重要的一環(huán)。前面講過聲音的高位置主要是指聲音共鳴的焦點比較高，而良好的共鳴又是來自于各個腔體的綜合運用，所以腔體的打開合適程度將直接決定聲音位置的高低。

　　在國內(nèi)聲樂界一直存在著一種錯誤的打開腔體的方法——“撐喉”。一方面，許多人在沒有弄清腔體打開的自然規(guī)律時，一味模仿歌唱家寬厚的聲音，認為只有渾 厚、靠后的聲音才是真正的美聲唱法，同時也正是在這一錯誤思想的誤導下才導致了喉嚨被主動地撐開，發(fā)出沉重、暗淡、虛漏的聲音。而另一方面，當喉嚨撐開后 下巴和舌頭往往也隨之用力，致使歌唱者咬字吐字含糊不清，聽眾無法聽清演唱者的唱詞，很難達成情感上的共鳴。因此，在這種狀態(tài)下進行演唱就會使我們的聲帶 無法正常關閉，氣息就得不到聲帶的對抗，橫膈膜和腰腹部失去了正常的支持，也就更談不上聲音的位置問題了。長此以往，聲帶就必然會發(fā)生病變失去光澤，令人 非常遺憾。

　　我們大家都知道人體所涉及到的發(fā)音腔體主要有胸腔、頭腔、口腔、鼻腔、喉腔、咽腔。而腔體的打開指的也正是以上這些腔體有機地統(tǒng)一起來，形成一個整體的上下通暢，并能隨著音高的變化不斷調(diào)整的通道，使聲音自然、豐滿、集中地傳出。

　　但要實現(xiàn)這種腔體的打開，主要有兩個障礙：

　　(I)是以軟腭為中心的鼻咽腔上通道的打開。人的軟腭位于上腭后部，介于鼻腔后部與咽腔之間，起橋梁紐帶作用。平常我們講話時，一般處于放松、下垂的狀態(tài)，歌唱時要求軟腭上抬形成一個繃頂，以打通鼻咽腔;而又由于軟腭天生的難以控制，因而在打開時會很困難。

　　筆者認為，正確地運用軟腭，必須首先感受到軟腭自身自然的運動，在軟腭上抬的過程中一定是自然的，不能有任何一點僵勁。軟腭應往腦后上方移動，并且要盡量 做到最充分的上抬，這種上抬可借助于口腔的打開，具體就是以軟腭為中心，以鼻子吸氣為動力，借助上腭上啃的動作使軟腭自然地上抬到一個合適的高度。這時應 感受到鼻腔與咽腔之間的通透感，而面部的肌肉應盡量地放松，同時體會此刻面部的精神已經(jīng)到了極為興奮的狀態(tài)，努力保持這種精神不能有絲毫的松懈，包括接下 來發(fā)聲的過程中也要一直保持。因為軟腭的上抬與保持完全由這種精神控制，稍有松懈就會垮下來，高位置的聲音也會隨之變低。許多初學者對于這一點認識不夠， 所以不能鞏固高位置技術。因此本人要特別指出，這種保持在腔體打開這一關鍵環(huán)節(jié)中又是最為核心的一點。

　　(2)是以喉嚨為中心的喉咽腔下通道的打開。關于喉嚨的正確打開，我們在前文已經(jīng)敘及，通過學習我們知道，打開喉嚨既是打開腔體的重要環(huán)節(jié)，同時也是直接 調(diào)節(jié)聲帶機能狀態(tài)的主要手段。此外，有一點我要特別指出的是：初學者們一定要弄清楚喉嚨跟聲帶的關系及發(fā)生過程中兩者的運動和狀態(tài)。喉嚨里面包含著聲帶， 位于口腔與胸腔之間，要想使這三個腔體統(tǒng)一起來，必須要打開并下放喉嚨。喉嚨打開、下放的過程中，聲帶也會跟著一起向下運動，而喉嚨的打開往往會導致聲帶 跟著撐開，這時在發(fā)聲之前必須要有個關閉聲帶的動作，即將聲帶恢復到講話時的自然閉合狀態(tài)，這就形成了喉嚨自然打開、下放而聲帶自然閉合的狀態(tài)。

　　另外，喉嚨的下放比軟腭的上抬要略為的直觀一點，因為喉器官我們能摸得到，特別是男性的喉器比較突出，女性的相對要小許多，但也能較為直觀地摸到。這里我 主要強調(diào)的是喉嚨的下放和擺放一定要自然，這也是許多初學者很容易犯的錯誤，只有自然下放的喉嚨才能真正打通下通道，聲帶也才能正常發(fā)音，人為下壓的喉嚨 會使喉肌變僵，聲音逼緊、直白，喉嚨位置不穩(wěn)定了高音很容易上抬。

　　所以初學者在下放喉嚨時要謹慎，下放喉嚨應該是在自然講話時聲帶閉合狀態(tài)的基礎上，吸氣、輕輕地將喉嚨打開下放到適當?shù)奈恢?，并保持位置的穩(wěn)定。整個過程 喉嚨要始終處于一種自然放松的狀態(tài)，不能有一點撐開或擠壓，這時胸腔、咽腔、口腔等各個腔體就融為一個統(tǒng)一的整體了，下通道也就打開了。只有建立在這種狀 態(tài)之上，我們的聲音位置才能有所保證，聲音聽著才能自然，也才能更好地為我們的演唱服務。