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氣息力度控制的“支持點(diǎn)”
先說明一下怎樣理解所謂“支持點(diǎn)”這個(gè)在聲樂上常用的名詞。唱歌時(shí)吸氣很快，但呼氣很慢，這就要有一股持續(xù)不斷的控制作用，氣息才能緩慢呼出。 “支持點(diǎn)”的含義就是：掌握怎樣去控制氣息力度和在身體的什么部位控制氣息的力度。
氣息力度控制的支持點(diǎn)有三個(gè)重要作用：①使氣息既要有一定的力度，又要能堅(jiān)持緩慢地輸送(也就是要比較持久地保持胸，腹部的擴(kuò)張動(dòng)作)。②控制氣息力度大 小的變化。⑧防止氣息擠到肺尖和喉器上以致阻礙發(fā)聲。所以支持點(diǎn)的解釋，不要著重在“點(diǎn)”字上，而是要著重在“支持”兩個(gè)字上，因?yàn)闅庀⒘Χ鹊目刂?，不?一個(gè)“點(diǎn)”可以解決的。
過去有一種“胸式呼吸法”，要求吸氣時(shí)收縮腹部，擴(kuò)展胸腔，把氣吸向肺尖、鎖骨。我們知道，肺尖和硬肋部位很少有伸展余地。因而這樣吸氣和呼吸本能走了相 反的道路，是違反常態(tài)的。運(yùn)用這種呼吸方法，在歌唱發(fā)聲時(shí)，控制氣息力度的支持點(diǎn)在胸腔上部。胸腔使勁控制氣息，勢(shì)必失去胸腔的共鳴箱作用，使歌聲出現(xiàn)緊張感。
另有一種叫做“腹式呼吸法”，還有所謂“臀部呼吸法”，都是要求把氣一直吸到小腹部。我們知道，橫隔膜把胸腔和腹腔隔開，氣息不可能吸到小腹部去。小腹部 是腹直肌的末梢部分，它的活動(dòng)能量和活動(dòng)范圍都比較小，用它來作為支持點(diǎn)的主要部位和調(diào)度氣息控制的種種變化，是不可能的。再則它離喉器較遠(yuǎn)，遙遠(yuǎn)的控 制，是費(fèi)力不討好的辦法，容易由于用力過度而使呼吸肌肉群僵化，影響發(fā)聲效果。
另外還有一種方法，要求在胸腹腔之間，制造一個(gè)“藏氣室”，即氣吸下去之后再收腹(似乎是把由于吸氣而擴(kuò)大的腹部收進(jìn)去)，這也是違反常態(tài)的。這樣做往往造成肌肉僵緊，歌聲硬直，缺乏彈性。
我們贊成“胸腹式呼吸方法”。氣要吸得深，要利用胸腹吸氣肌肉群的收縮運(yùn)動(dòng)，使胸腔下部(軟肋)和腹腔上部擴(kuò)大，橫隔膜中心下降(橫膈膜的運(yùn)動(dòng)我們感覺不 到，可以感覺到的只是呼吸肌和軟肋的運(yùn)動(dòng))。兩張肺葉向下、向左、右、前方甚至向后方擴(kuò)展。不要吸氣過多，也不要使用太大的力，只要胸廓和上腹部能夠輕輕 地挺住，到了一定的飽和狀態(tài)就行了：輕輕地挺生就是控制的開始。 |
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