哈欠狀態(tài)在歌唱中的運(yùn)用

　　保持哈欠狀態(tài)去進(jìn)行歌唱發(fā)聲，是目前聲樂訓(xùn)練中普遍采用的一種科學(xué)訓(xùn)練手法。這種狀態(tài)實(shí)際是從日常生活中的自然打哈欠活動(dòng)引進(jìn)來(lái)的。聲樂訓(xùn)練中所要求的哈 欠狀態(tài)，和日常生活中的哈欠狀態(tài)基本上是一樣的，只是歌唱時(shí)所保持的哈欠狀態(tài)僅采用了日常生活中自然哈欠的開始階段，而不是自然哈欠的全過程。日常生活 中，欲打哈欠和哈欠的初始階段，外口腔開度較小，軟口蓋上抬，小舌收起，口咽腔、鼻咽腔和喉咽腔打開并上下擴(kuò)展，喉頭下降，喉嚨打開，后咽壁挺起，氣息隨 之吸至丹田處。此時(shí)的口、咽、喉以及吸氣的狀態(tài)正是科學(xué)歌唱所需的最佳狀態(tài)。保持這種狀態(tài)歌唱發(fā)聲，不但能使唱出的聲音圓潤(rùn)、通暢、垂直、掩蓋，富于深度 并具有理想的高位置，而且能使歌唱的字音統(tǒng)一，歌唱的整體狀態(tài)協(xié)調(diào)。因此，保持哈欠狀態(tài)歌唱發(fā)聲是聲樂基礎(chǔ)訓(xùn)練中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

　　在聲樂訓(xùn)練中，通過練習(xí)，尋找并保持哈欠狀態(tài)和感覺并不是一件難事。但是，在歌唱中始終保持哈欠狀態(tài)去吐字、發(fā)聲，對(duì)初學(xué)者來(lái)說卻不是一件容易的事情。因此，要想使哈欠狀態(tài)始終穩(wěn)定保持在歌唱之中，必須注意加強(qiáng)以下幾個(gè)方面的練習(xí)：

　　1.加強(qiáng)哈欠狀態(tài)的保持練習(xí)

　　打哈欠，人人都會(huì)。但是，能夠穩(wěn)定而較長(zhǎng)時(shí)間地保持哈欠狀態(tài)不變化，卻是必須經(jīng)過一段刻苦的練習(xí)才能做到的。初學(xué)歌唱的學(xué)生，在做哈欠狀態(tài)訓(xùn)練階段，不可只滿足于課堂上的短時(shí)間練習(xí)，直到對(duì)哈欠狀態(tài)能夠熟練掌握并能穩(wěn)定較長(zhǎng)時(shí)間保持它，才可能在歌唱中運(yùn)用上它。

　　2.加強(qiáng)哈欠狀態(tài)與歌唱發(fā)聲相結(jié)合的練習(xí)

　　在熟練掌握并能保持哈欠狀態(tài)的前提下，應(yīng)該逐漸結(jié)合發(fā)聲練習(xí)來(lái)鍛煉和鞏固哈欠狀態(tài)的穩(wěn)定性，以及母音的發(fā)音與哈欠狀態(tài)的結(jié)合能力。

　　3.掌握低位發(fā)聲狀態(tài)

　　低位發(fā)聲是保證哈欠狀態(tài)穩(wěn)定而持久的重要因素。低位發(fā)聲，使感覺上的吐字、發(fā)聲部位下移，這樣，便排除了吐字、發(fā)聲活動(dòng)對(duì)口腔和咽腔所帶來(lái)的不必要的干 擾，口腔和咽腔便能夠保持靈活、自如的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。同時(shí)，低位發(fā)聲還能促使低喉位狀態(tài)的穩(wěn)定和喉嚨的開放，為哈欠狀態(tài)的穩(wěn)定與持久創(chuàng)造了有利條件。

　　4.保持喉嚨的開放

　　開放而通暢的喉嚨是建立低位發(fā)聲狀態(tài)，保持發(fā)聲與氣息的平衡、連接的重要條件，也是保持哈欠狀態(tài)穩(wěn)定而持久的重要因素。

　　5.保持低喉位

　　正確的哈欠狀態(tài)必然使喉頭處于較低的位置。因此，在歌唱“發(fā)聲中，始終保持較低而穩(wěn)定的喉頭位置和狀態(tài)，就會(huì)使哈欠狀態(tài)得以穩(wěn)定和持久。

　　6.強(qiáng)調(diào)氣息的支持

　　氣息是整個(gè)歌唱活動(dòng)的基礎(chǔ)。良好的氣息支持是確保低位發(fā)聲狀態(tài)的建立、喉嚨開放、低喉位的穩(wěn)定等決定哈欠狀態(tài)穩(wěn)定而持久的諸多因素的重要條件。保持良好的氣息支持，才能為哈欠狀態(tài)的穩(wěn)定和持久打下可靠的基礎(chǔ)。

　　7.保持高位置共鳴

　　要想使哈欠狀態(tài)始終穩(wěn)定地保持在歌唱活動(dòng)之中，必須注意高位置共鳴的獲得和保持。保持了高位置的共鳴，軟腭必然抬起，鼻咽腔和口咽腔必然處于擴(kuò)展和開放狀態(tài)，這些狀態(tài)的建立和保持十分有利于哈欠狀態(tài)的形成和穩(wěn)定。

　　8.韻母正確地吐發(fā)

　　歌唱中，在唇、齒、牙、舌、喉各相關(guān)部位準(zhǔn)確吐發(fā)字頭之后，必須將韻母迅速安放至由口腔、咽腔(日咽腔、喉咽腔、鼻咽腔)和胸腔所組成的整體共鳴腔內(nèi)，并 使韻母所發(fā)出的聲音順后咽壁向下連接氣息支點(diǎn)，向上通過鼻咽腔而獲得頭腔共鳴。這樣吐發(fā)的韻母才十分有利于哈欠狀態(tài)的建立和穩(wěn)定。

　　初學(xué)歌唱的人，在進(jìn)行哈欠狀態(tài)練習(xí)時(shí)，要特別注意對(duì)哈欠程度的掌握。哈欠狀態(tài)做得過分了，容易造成口腔、咽腔的僵硬和喉頭向下的壓力過大，使歌唱聲音不松 弛、不流動(dòng)，嚴(yán)重者甚至給歌唱發(fā)聲造成困難。因此，在做哈欠練習(xí)時(shí)，要特別注意哈欠狀態(tài)的放松、自然，并注意和氣息的緊密配合。總之，要掌握寧可不足、不 可過分的原則，這樣，才能使哈欠狀態(tài)更好地運(yùn)用于歌唱之中。

　　在聲樂訓(xùn)練中，個(gè)別人總是找不到正確的哈欠狀態(tài)和感覺，對(duì)于這種情況，可以采用其他方法，幫助其找到和建立起正確的哈欠狀態(tài)。如反復(fù)體會(huì)欲打噴嚏時(shí)的狀態(tài) 和感覺;收攏雙唇做倒吸氣練習(xí);做抬軟腭、收小舌和打開鼻咽腔的練習(xí)等。通過以上幾種練習(xí)可以逐漸體會(huì)和掌握正確的哈欠狀態(tài)。