歌唱是一種運(yùn)動(dòng)，任何運(yùn)動(dòng)都需要有一個(gè)適當(dāng)?shù)?、合理的身體狀態(tài)，唱歌這一運(yùn)動(dòng)則需要有良好的姿勢(shì)。最好的姿勢(shì)是最自然、最舒展，最美的，歌唱時(shí)需要?jiǎng)幼鞯母鞑课患炔荒芫o張又要積極，既要放松又不能松垮。·在歌劇里有各種姿勢(shì)的唱，站著、坐著、躺著都可能有，都應(yīng)不影響歌唱狀態(tài)。歌唱主要是內(nèi)在動(dòng)作，而不是外表的，外在動(dòng)作以不影響歌唱為原則。有人說應(yīng)挺胸收腹，因?yàn)槲艺f的不是一種唱法，姿勢(shì)也不給大家固定，因?yàn)槲覀兯玫暮粑疃?、共鳴狀態(tài)也使姿勢(shì)有所不同，如京劇老生要挺胸收腹，一張嘴準(zhǔn)是那味兒，他的姿勢(shì)決定他的呼吸狀態(tài)，呼吸狀態(tài)決定他的共鳴狀態(tài)，共鳴狀態(tài)也決定他的嗓子怎么用。各種唱法要求的姿勢(shì)不全一樣，但發(fā)聲器官及身體各部位放松、積極這兩個(gè)的關(guān)系一定要掌握好。一般地說，上胸是舒展的，不要挺，更不要挺到緊張的程度。姿勢(shì)要好看，任何好看的動(dòng)作在心理上都是舒服的，舒服的動(dòng)作本身就是合理的，看著舒服，用起來也會(huì)是舒服的，這沒有什么矛盾。跳得好的舞蹈演員就是好看，駝著背彎著腰好看不了，越好看的姿勢(shì)用起來越得勁，越得勁越是好姿勢(shì)。只要他能唱得好，如果唱不好了，說明他姿勢(shì)已經(jīng)不對(duì)了。