| 課程簡介： |
“喉頭上提”解決之管見
在我們的學(xué)生中，特別是以器樂為主考進(jìn)高師的學(xué)生中，有相當(dāng)一部分男聲習(xí)慣于高喉位歌唱，這種高喉位發(fā)聲違反了科學(xué)的歌唱方法之最基本的原則。其聲音特點 是聲音暗澀，舌根音重，高音喊叫，完全失去美感。其錯誤在于喉頭上提縮緊，造成會厭倒伏遮蓋氣管口，致使咽喉腔管狀受到破壞。喉頭上提的歌者大多是由于喉 頭安放錯誤造成的；其次是由于脖子不能自然立起來而使下巴前伸所致；還有些歌者，由于正確自然的呼吸與高喉位發(fā)聲失去運動的平衡，而以高支點（即呼吸支點 上移至胸部）的呼吸取代正確自然的呼吸，從而助長了喉頭上提的運動。
歌唱時正確的喉頭位置，應(yīng)是我們?nèi)粘Ｍ萄适澄锘虼蚝乔窌r喉頭下沉的位置，這種位置之所以正確，是由于喉頭下沉可以帶動喉咽腔內(nèi)的會厭向上翻轉(zhuǎn)，這樣不僅可 以打開氣管口，而且由于會厭的向上翻轉(zhuǎn)使喉咽腔形成管狀。從而打開了喉嚨，為發(fā)出優(yōu)美的，受歌者思維控制的聲音創(chuàng)造了條件。
如何才能變高喉位為低喉位發(fā)聲呢？現(xiàn)提出以下幾條意見供參考：
1、以中音低音區(qū)的低喉位發(fā)聲為基礎(chǔ)，逐漸將聲音向高音發(fā)展。多數(shù)高喉位歌唱者，在唱中低聲區(qū)的音時，喉頭位置較低且較穩(wěn)定，只有在發(fā)高音時，他們才會出 現(xiàn)喉頭向上滑動以高喉位來唱高音。這時教師應(yīng)啟發(fā)學(xué)生不斷地尋找那種喉位的“自我感覺”，在聲音向高音發(fā)展時，盡力保持這樣的自我感覺，持久地堅持下去， 低喉位的發(fā)聲即可能成為習(xí)慣而貫徹在全音域的發(fā)育之中。
2、選擇便于低喉位歌唱的“最佳母音”進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練，尋找“自我感覺”，然后逐漸擴展到其它母音，建立低喉位發(fā)聲的習(xí)慣。每個學(xué)生都有自己能以低喉位發(fā)聲 的“景佳母音”。當(dāng)歌唱者以“最佳母音”的練習(xí)中找到“自我感覺”時，即可用其宦母音進(jìn)行練習(xí)，或者逐步選擇第二第三個適宜的母音進(jìn)行練習(xí)，直至所有母音 在全音域的發(fā)聲中都能保持低喉位。
3、以輕聲唱來尋求低喉位歌唱的。自我感覺“。有些學(xué)生輕聲唱時，不論是在低音區(qū)，還是高聲區(qū)都能以低喉位發(fā)聲，可一當(dāng)旗大音量，喉頭立即向上移動。這樣 的學(xué)生只要堅持輕聲唱，注意下巴放松，自然放下，口形保持”O“形，內(nèi)口腔（即咽腔）相對穩(wěn)定，并不斷尋找低喉位的”自我感覺“，不斷試探性地放大音量， 那么，用不了多少時間，即可形成低喉位的歌唱習(xí)慣。
4、做任何發(fā)聲練習(xí)都應(yīng)盡量避免出現(xiàn)仲下巴的現(xiàn)象，保持下巴自然放下，不使喉部肌肉扯緊，為喉頭穩(wěn)定提供有利條件。
5、經(jīng)常聽以正確的低喉位歌唱者的歌唱，不斷加強自己聽覺上對低喉位聲音的簽別能力。很多習(xí)慣于高喉位歌唱的人，都是在沒有教師指導(dǎo)下，或者較長時期在以 高喉位發(fā)聲的教師的錯誤指導(dǎo)下，聽高喉位歌唱者的聲音，長期盲目模仿才養(yǎng)成了這種不良的歌唱習(xí)慣，錯誤的聲音已使他們的聽覺形成一種較頑固的概念。因此， 經(jīng)常聽低喉位歌者的歌聲，并思考這樣的聲音特征，在教師的正確指導(dǎo)下，不斷在練習(xí)中去尋找它，只有這樣才可能逐步改變自己錯誤的聲音概念。正確的聲音概念 一當(dāng)形成，歌者的耳覺即能指揮發(fā)聲器官實現(xiàn)自己思維中正確的聲音。然而，這必須經(jīng)過很長時間的艱苦努力才可能實現(xiàn)。
開始，學(xué)生可能不習(xí)慣低喉位歌唱，發(fā)聲時氣多聲少，或者聲音空洞。這種情況一般總是由于呼吸和共鳴運用不當(dāng)造成的。教師可對此提出適當(dāng)?shù)囊螅郧蟪醪礁?變氣多聲少的現(xiàn)象。但不能對學(xué)生提出過多過高的要求，這一方面是由于初學(xué)者做不到，另一方面還容易使學(xué)生不知所措，思維產(chǎn)生混亂。
與高喉位發(fā)聲形成鮮明對照的是處于另一極端的錯誤方法：一壓追和逼緊喉頭，使其下沉到過低的位置。使咽喉失去調(diào)節(jié)功能，并導(dǎo)致呼吸以及其它發(fā)聲器官的協(xié)調(diào) 運動產(chǎn)生混亂，所發(fā)出的聲音是僵死而沒有活力的。造成的原因往往是由于各部肌肉失去協(xié)調(diào)平衡的運動：下巴不是處于無重量懸掛的狀態(tài)做自然放下運動，而是僵 緊地向下拉扯，頸部不能放松地自然直立，而是僵緊地梗著脖子，連動都不能動，雙肩用力致使胸部和腰部肌肉失去了在控制吸氣運動時應(yīng)有的那種支持和調(diào)節(jié)的能 力。一句話，這種壓迫喉頭的現(xiàn)象和高喉位歌唱現(xiàn)象都是由于該緊張的肌肉沒有緊張，該放松的肌肉沒有放松所致。教師應(yīng)從生理機能運動的角度說明歌唱時各部肌 肉運動的正常狀態(tài)，教師的重點應(yīng)放在讓學(xué)生體會自然歌唱的放松感覺上。我在教學(xué)中要求學(xué)生在課堂上邊唱邊漫步，或者適當(dāng)?shù)臄[動雙肩和頭部。這樣即可使該放 松的下煩、頸部、雙肩、胸部肌肉放松自如；該緊張的小腹、腰部（橫膈膜）和上腹（橫膈膜中防腱）等部的肌肉緊張起來。這時，有的學(xué)生可能會因過于放松而呈 現(xiàn)某種癱瘓狀態(tài)，教師不必為此擔(dān)心。對于歌唱時過分緊張的學(xué)生來說。這是一個僵化走向正常、自然放松的過程。只要教師注意啟發(fā)學(xué)生在歌唱過程中不斷尋找正 確的肌肉支持的感覺，他們是不可能走向皎途的。 |
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