| 課程簡(jiǎn)介： |
歌唱中參與呼吸的器官有：鼻、咽、喉、氣管、支氣管、肺臟、胸腔、橫膈肌、腹肌等。
歌唱中的呼吸，是一種意識(shí)的呼吸。吸氣時(shí)，胸腔要自然打開(kāi)，橫膈膜下降，胸廓各方面擴(kuò)張，腰部、兩肋、腹部的上部也連帶地向外而又向下擴(kuò)展。這種吸氣感 覺(jué)，打破了日常生活中正常的吸氣狀態(tài)。初學(xué)者很容易一吸氣就把胸向上提，腹部收縮，認(rèn)為這樣就是把氣吸進(jìn)來(lái)了。這是不對(duì)的。打個(gè)比方，我們吹氣球時(shí)，是氣 球口先吹起還是氣球底部先鼓起?答案當(dāng)然是氣球底部先被吹起。那么，歌唱中的吸氣的狀態(tài)恰恰迎合了吹氣球的感覺(jué)。吸氣時(shí)要先有撐腰帶的感覺(jué)，氣才容易吸 進(jìn)。呼氣時(shí)，要使全部的吸氣肌肉群仍繼續(xù)收縮用力，以維持胸廓的擴(kuò)張狀態(tài)。最主要的是，橫膈肌要控制好氣息，在呼氣肌群和吸氣肌群相對(duì)抗的情形下，使呼氣 的力量剛好超過(guò)吸氣的力量，說(shuō)得簡(jiǎn)單些，就是呼氣時(shí)盡量在不僵的情況下，保持住吸氣的狀態(tài)。初學(xué)時(shí)，可發(fā)“si”音，像氣球慢撒氣一樣，把吸人的氣緩慢、 有控制卻不僵持地呼出。同時(shí)，感到有個(gè)對(duì)抗的力點(diǎn)，這就是氣息的支點(diǎn)。氣息的支點(diǎn)可通過(guò)輕聲咳嗽來(lái)體會(huì)。 |
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