日常生活中的呼吸運(yùn)動，就是把氧氣吸入，使它和肺里的血液接觸，進(jìn)行氣體交換，把廢氣排出，這是一種自然的呼吸運(yùn)動。我們現(xiàn)在講的呼吸，是一種在自然呼吸 的基礎(chǔ)上，人為控制的呼吸運(yùn)動。目的是歌唱時獲得深沉、持久的氣息。所以，歌唱中的呼吸訓(xùn)練的目的，一是盡快地獲得吸入大量空氣的能力;二是要以一種有意 識地控制力量，把氣呼出，從而保證聲音正常發(fā)出。

　　吸氣訓(xùn)練吸氣時，身體各部位自然站立不能亂動，口腔打開呈哈欠狀，鼻腔興奮似聞花狀。這時吸氣肌就打開了胸廓并擴(kuò)張了兩肋，緩緩將氣吸入肺的底部，肺部 充滿了氣息，并保持在腰腹周圍，使橫膈膜下降呈水平狀。它與生活中的吸氣的不同之處就在于：口鼻的興奮加強(qiáng)了吸氣肌群的張力，使更多的吸氣肌群參與了吸氣 活動，打開和擴(kuò)張了胸廓，使氣吸得深而平穩(wěn)，并保持在腰腹一圈。