準(zhǔn)備：吉他，鏡子，譜架

　　1：吉他

　　要求手感要好

　　一反好手感的吉他是建立或糾正姿勢(shì)的首要前提，手感不好的吉他會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作的扭曲與僵硬等問(wèn)題。

　　2：鏡子

　　要求足夠大，以便能照顧到你的左右手甚至全身。

　　如果有老師的話(huà)，老師可以幫你建立正確的姿勢(shì)，但一般情況下人是不可能一下子就能把學(xué)到的馬上鞏固，所以還是要自己回去慢慢鞏固的，此時(shí)自己在家里就要借助鏡子來(lái)檢查自己的姿勢(shì)，減少出錯(cuò)的機(jī)會(huì)與鞏固錯(cuò)誤動(dòng)作的機(jī)會(huì)。

　　沒(méi)有老師指導(dǎo)時(shí)鏡子的作用就顯得更加重要了。因?yàn)樽詫W(xué)對(duì)正確的動(dòng)作難以有清晰的認(rèn)識(shí)，所以比較麻煩。我想，對(duì)這個(gè)問(wèn)題不同的人會(huì)有不同的方法。我能想到的方法是：準(zhǔn)備兩面鏡子，一面要能照到全身，一面要能靈活移動(dòng)。我們平時(shí)就要留意一些示范性的動(dòng)作了，此時(shí)再結(jié)合教材上的理論，然后對(duì)照鏡子不斷地檢查自己的姿勢(shì)----包括坐姿與手的姿勢(shì)等等。能照到全身的鏡子就用來(lái)檢查坐姿與整體的姿勢(shì)，可移動(dòng)的鏡子則用來(lái)檢查左右手的姿勢(shì)(這一點(diǎn)在后面還會(huì)談到)。

　　3：譜架

　　要求能自由升降且牢固

　　這時(shí)的譜架不是用作放譜，而是用來(lái)放前面提到的鏡子的。因?yàn)槭值膭?dòng)作比較細(xì)，所以要從不同的角度來(lái)觀察對(duì)照，所以要經(jīng)常移動(dòng)鏡子來(lái)觀察，利用譜架來(lái)放鏡子就比較方便，而且譜架還能從高低不同的位置移動(dòng)，很方便。順便提醒一句，請(qǐng)大家注意不要讓鏡子從譜架上掉下來(lái)了。

　　4：人

　　要求經(jīng)常能經(jīng)常動(dòng)腦

　　其實(shí)這是最重要的一樣?xùn)|西了。我們?cè)诟恼齽?dòng)作時(shí)我認(rèn)為應(yīng)該優(yōu)先考慮動(dòng)作的舒適性。但是如果某種動(dòng)作令你感到別扭時(shí)可能會(huì)有兩種情況：一是這根本就是錯(cuò)誤的動(dòng)作，二是可能因?yàn)楦恼蟮膭?dòng)作和原來(lái)的錯(cuò)誤動(dòng)作相差太遠(yuǎn)，這時(shí)就不應(yīng)只考慮舒適性了。

　　總之一句，我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中要不斷地對(duì)照，比較，最重要的還是要多思考。這句話(huà)說(shuō)得容易做起來(lái)難，大家還是多努力吧。

　　后記：

　　本人是一個(gè)初學(xué)者，所以所說(shuō)的還有很多不對(duì)的地方。還請(qǐng)大家指正。