雙吐音舌頭動作訓(xùn)練方法

　　(一)雙吐舌頭的松弛度訓(xùn)練。

　　“舌頭好像一個活塞，可以起阻礙氣流的作用”[9](p11)。舌頭堵住吹口就發(fā)生斷音現(xiàn)象，舌頭離開吹口，聲音就繼續(xù)發(fā)出。我們吹奏一般樂曲時，常用連音和斷音(短音)兩種方法，吐音主要就是解決斷音問題的。吐音的發(fā)音方法，即在吹之前將舌頭頂住上牙齒和牙肉的地方，在吹氣時舌尖一接觸吹口附近的位置馬上向里縮回，使氣流吹出，達到斷音效果。

　　訓(xùn)練舌頭的松弛，首先要從全身放松訓(xùn)練起，全身達到放松狀態(tài)，然后到局部臉部肌肉，表情自然，口腔內(nèi)做“哈欠”狀態(tài)，在保持“哈欠”狀態(tài)不變的情況下舌頭才能做到放松。如果在竹笛上訓(xùn)練，舌頭放松狀態(tài)下訓(xùn)練長音的時候感覺就像把長音的分割成吐音，一定要做到最佳松弛狀態(tài)，然后移植練習(xí)曲上進行反復(fù)練習(xí)，口腔要打開。練習(xí)雙吐的時候舌頭輕輕點下就好，有意識的去放松每首練習(xí)曲，久而久之成為習(xí)慣。

　　(二)雙吐舌頭的靈敏度訓(xùn)練。

　　雙吐是在單吐的基礎(chǔ)之上發(fā)展起來的。雙吐比單吐的速度加快一倍，所以雙吐能夠完美地表現(xiàn)快速的連續(xù)吐奏，為了產(chǎn)生非常好的演奏效果，訓(xùn)練舌頭的靈敏度與雙吐音速度有著至關(guān)重要，如果雙吐音想練好，那么必須得練好舌頭的靈敏度。

　　首先在可以拿著竹笛進行練習(xí)“吐庫”，通過練習(xí)曲不停反復(fù)的練習(xí)。平時走到路上的時候或許無聊沒事的時候都口頭練習(xí)“吐庫”。

　　其次就是脫離竹笛也可以練習(xí)的繞口令和舌頭操。舌頭操的具體步驟：1.舌尖抵住上牙齦，舔著上腭往后鉤，鉤得越深越好，但不要使舌系帶扯痛，然后舌尖舔著上腭慢慢放在齒后。2.舌尖放下后再向嘴外慢慢伸，伸得越長越好，然后快速收進。3.舌尖用力頂左腮頂?shù)妹娌吭焦脑胶?，然后用同樣的方法頂右腮，一下左，一下右，反?fù)多次。4.舌頭平放用牙齒輕輕咬舌面，牙齒邊咬舌頭邊往外伸，然后又慢慢地邊咬邊縮回來。

　　最后可以練習(xí)和靈敏度相關(guān)的竹笛曲子。例如《塔塔族舞曲》《走進快活嶺》《小八路勇闖封鎖線》等。

　　(三)雙吐舌的彈性訓(xùn)練。

　　學(xué)習(xí)竹笛愛好者不用多說也知道舌頭彈性的重要性，學(xué)會雙吐簡單，練好雙吐音很不容易，許多練習(xí)者的嚴(yán)重錯誤在于吐奏的音越高，口腔越收縮，舌頭越使勁，為了防止舌頭練習(xí)吐音時僵硬，需要加強舌頭彈性的訓(xùn)練。舌頭的彈性不是要與舌頭用力有關(guān)，而是有意識地加強氣息。這樣練習(xí)一段時間，當(dāng)能夠吹高音吐奏而舌頭不用過度加力時，基本上就糾正了舌頭錯誤動作，吐音就會出現(xiàn)非常強的顆粒感了。最后就是每天堅持練習(xí)雙吐音的相關(guān)練習(xí)曲。例如《笛子十講》這本書里就有相關(guān)對應(yīng)的雙吐練習(xí)曲及手指彈性練習(xí)曲。